Hei! Velkommen til mitt hjem på internett

Kristoffer Hellerud

- Lærer å balansere orden og kaos

- Bli en bedre versjon av seg selv

Hva jeg driver med:

1) Studerer medisin på universitet i Oslo

2) Trener regelmessig, for tiden fordyper jeg meg i løping (mai 2021)

3) Jeg coacher andre til å bli sunnere ved hjelp av fasting

4) På denne nettsiden skriver jeg om fitness, longevity, produktivitet og jeg deler tips om ting jeg lærer underveis.

Jeg skriver alltid fra en nybegynners perspektiv for å utforske nye ideér på enkleste måte